舞动人生4_舞动人生4歌曲

1.郑元畅的详细资料

2.关于梦的诗句人生理想信念

3.舞蹈比赛口号

4.请你为我再将双手舞动歌曲介绍

5.关于健康人生绿色无毒的诗句有哪些

6.四年级好段大全(大约50字)

每个人都该有追逐梦想的机会，但有的人遇到的只是挫折。他，来自巴尔的摩的底层社会，身份卑微却目中无人，寻求一切机会拼命想摆脱这种不如意的生活，跳舞就变成了他惟一能够释放灵魂的梦想；她，是巴尔的摩最优秀的表演艺术学院的顶级芭蕾舞演员，每天都在为能攀升至舞蹈艺术的殿堂而不懈地努力。他们的世界之间有着不可跨越的鸿沟，可是一切都阻止不了这两个有天分的年轻人的碰撞--你可能觉得这是一个苦甜参半的青春故事，其实它更像是一个关乎梦想变为现实的美妙童话。

一生都在环境艰苦的城市街头讨生活，泰勒·盖奇却从没有因为生命的困顿而放弃梦想，他知道自己是如此与众不同，终有一天会离开这里展开新的生活。因为打架而被强制进行社区劳动的泰勒从没想过，自己的命运在这一刻发生了根本的改变。他在马里兰艺术学校进行社区服务的演出时，吸引了一位名叫诺拉的女孩的注意，诺拉是这所学校的天之娇女、芭蕾舞天才，正在为学校最有影响力的舞蹈大赛备战，可是她的搭档却在这时不幸受伤，在诺拉遇到泰勒之前，对于寻找新搭档一事已经接近绝望。她偷偷地注意着泰勒的一举一动，发现他的舞技虽然未经雕琢，但极强的乐感和律感都在表示这是一名天生的舞者。诺拉将新搭档的这个机会给了泰勒，可是当两人开始训练时，却因为太过两极分化的生活背景而使得关系一度紧张……都考虑过放弃的泰勒和诺拉因为各自的目的坚持着度过了磨合期，当一切渐渐上了轨道之后，泰勒用最实际的行动向自己以及诺拉证明：尽情舞动的人生，比想象得还要美妙。

郑元畅的详细资料

#好词好句# 导语我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉此生。下面是 无 整理分享的四年级好句好段摘抄大全，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！

1.四年级好句好段摘抄大全 篇一

　1.夏天像热恋中的人儿，怀抱着一份烈火焚心的情！

　2.山桃树随着风的旋律，情不自禁地跳起了摇摆舞。

　3.人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。

　4.一颗颗亮晶晶的露珠像珍珠，在荷叶上眨着眼睛。

　5.满天星斗像一双双亮堂双眼，一眨一眨格外诱人。

　6.一排排柳树倒映在水中，仿佛一个个伫立的哨兵。

　7.阳光就像是一摊温暖的篝火，给我心里无限温暖。

　8.春风像画家手中的彩笔，在世间画出了生机盎然。

　9.书就是一艘船，它载着人们在知识的海洋中航行。

　10.爱心是一盏明亮的灯塔，使迷途的航船找到港湾。

2.四年级好句好段摘抄大全 篇二

　1.宽容，是一种坦荡，可以无私无畏，无拘无束，无尘无染。宽容，是一种豁达，是比海洋和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加，延续和升华。宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处世的基本法则。

　2.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，熬过长夜，你便能见到黎明，饱受痛苦，你便能拥有快乐，耐过寒冬，你便无须蛰伏，落尽寒梅，你便能企盼新春。

　3.曾经辉煌过，曾经凋零过，这可是你至死不渝的生活吗？我亲爱的母亲大自然。多少次，我伏在地上，去聆听你沉重的脉搏声；多少次，我伫立在山前，去感受那松涛千年的浩瀚。你的豪壮，足以让中华民族腾飞；你的无私，谱写了一曲曲感人至深的千古壮曲。

　4.人生好似一条河，既有波澜壮阔，汹涌澎湃，也有清风徐来，水波不兴；人生好似一首歌，既有欢乐的音符，也有悲壮的旋律；人生好似一条船，既有一帆风顺时，也有急流险滩处。愿我们都能勇于经受暴风雨的洗礼，接受生活的挑战和考验！

　5.爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。

　6.信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把；信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

　7.如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念，生命的美丽便杳然西去。

　8.爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

　9.成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

　10.爱，有的时候不需要山盟海誓的，但她一定需要细致入微的关怀与问候；爱，有的时候不需要梁祝化蝶的悲壮，但她一定需要心有灵犀的默契与投合；爱，有的时候不需要雄飞雌从的追随，但她一定需要相濡以沫的支持与理解。

3.四年级好句好段摘抄大全 篇三

　1.在太阳的照射下，波光粼粼的湖面上碧波荡漾，泛起的水波在阳光的照射下像闪着银光的鱼鳞。我走到甲板，俯身把手伸进水里，水流冲击着我的手，把手往后冲，感觉清爽而有一些舒麻。一丝微风拂过，凉丝丝的，真惬意！

　2.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　3.印入眼帘，两只石龟面对面，头看天，长鸣一声，像是在迎接我们的到来呢！这景点就叫“双龟迎宾”。可这还是刚刚开始哩！这让我对后面的风景充满了期待。

　4.一座座高楼大夏耸立在道路两旁，路面焕然一新，由以前坑坑洼洼的路面，变成了现在宽阔的柏油公路，现在树多了，花多了，绿化面积也增多了，一排排整齐的树挺立在路旁，一朵朵美丽的花儿开的五彩缤纷。

　5.如何看待人生，把握人生是由我们自己决定的。只有时时保持乐观积极的思维方式和人生态度，才能获取成功的果实。

　6.夜幕降临，幽静的江面上映着弯弯的月亮和明亮的星星。那弯弯的月亮就像一只弯弯的小船；而那明亮的星星仿佛无数只眼睛一眨一眨的，像在对你说话。皎洁的月光笼罩着韩江，朦朦胧胧的，美丽极了！

　7.我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

　8.休息片刻，继续跋涉。接着是观赏“老鹰戏小鸡”的时候了。你瞧，右边那块石头犹如惊恐万状的小鸡，缩着脖子瑟瑟发抖；左边一石酷似垂涎三尺的馋鹰，望着小鸡，犹若囊中取物。看到这一幕，不禁勾起儿时玩老鹰抓小鸡的回忆。

　9.无山不龟，无石不龟。龟峰的一山一石，一景一观，内在的价值真是无法用语言来表达啊！

　10.我的生活像一个万花筒，多姿多彩，有快乐同时也有悲伤。就让我来跟大家一起分享我的快乐吧！

4.四年级好句好段摘抄大全 篇四

　1.寒风无情的吹着，在我脸上留下了掠过的痕迹，道路两旁的树干在风中摇曳，尤如魔鬼的手爪在伸张。

　2.秋风轻轻一吹，吹到了田野里，吹熟了的稻谷笑弯了腰，远远望上去一片黄澄澄的，好一幅丰收的美景图。

　3.夏天，湖边的风很大，吹散了我本已凌乱的头发，吹乱了湖边小草的秩序，吹走了我对这一方土地的倦意。

　4.失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

　5.夜风不眠，惹出一段蝉鸣，又在树影间化为千手，推移着月亮，失了银盘盘托的枝桠，便掉地发出一阵鸣噪。

　6.大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

　7.积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

　8.我把伞反过来去接冰雹，它们一个个在我的伞里滚来滚去，真像一颗颗美丽的珍珠，这是大自然献给我们的礼物。

　9.右手边的，便是威武不屈的盆景，高大勇猛如将军。他们的枝干粗壮而有力，那些叶子仿佛是他们的武器，尖锐无比。

　10.我有一个妹妹。她有一双亮晶晶的眼睛，眼睛下面长着一个小鼻子，鼻子下面却长着一嘴，这张嘴特别爱吃一看到东西就吃。

5.四年级好句好段摘抄大全 篇五

　1.心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。我们必须学会经常让心灵放个，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

　2.有时候，希望时间为自己停下，就这样和喜欢的人地老天荒；有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话；有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口；有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

　3.爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂，

　4.一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

　5.从梦想一开始，我们就未曾冀望过梦想落幕。梦想的舞台跌宕起伏，只是，我们永远不会让梦想谢幕。从导演到编剧，从演员到观众，我们每个人都在为刻画梦想而昂然奋斗，浓墨重彩，抑或淡染素描。

　6.给梦想一个成真的希望，给自己一个成功的机会，就像歌曲中唱的那样：就算风雨覆盖，我也不怕重来。

　7.我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。

　8.有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。

　9.又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，情长言未尽，唯愿朋友多安康！

　10.如果我们能够准确地发现并发挥自身的优势，经营自己的长处，用积极向上的心态对待人生规划，那我们一定会把理想的风帆扬向成功的彼岸，我们的人生规划一定会是一部灿烂的画卷。

关于梦的诗句人生理想信念

本名: 郑元畅

小名: 小综

小名来由: 五年前的一个晚上，郑爸爸看了姓名学的节目后，心血来潮，说要帮元畅改名字，郑爸觉得元畅名字里有个「综」字会比较听话，而元畅也觉得满新鲜的。元畅便跟朋友们说以后就叫小综，到现在都没改，可朋友们已经叫习惯了。不认识的人叫他小综，他会不习惯，所以大家可以叫他元畅。)

英文名: Joe (Bryan是以前用的,亦可)

身高: 188

体重: 78

生日: 1982.6.19 (台中市北屯区生活18年)

星座: 双子

学历: 仁爱国小、卫道中学、丰原高中(热衷康辅社,并有一段美好回忆)

血型: O型

鞋号: 12

三围: 40.32.39

家庭成员: 爸、妈、姊

喜欢的颜色: 白、黑。

兴趣: 看** 线上游戏(无尽的任务)、电脑游戏(仙剑奇侠传2)、画画、打网球。

个性: 平易近人、好相处、没什麼脾气(井水不犯河水)、乐观开朗。

欣赏的画风: 抽象派，喜欢达利的作品。

专长: 游泳,任何游式都会喔、网球、画画(水彩、、素描) 。

歌声如何: 不好

近视: 400多度

头发: 自然卷

口头禅: 好嗨喔。

英文能力: 不好,学习中。

拍过的MV: 陈绮贞-吉它手、张学友-礼物、阿桑-叶子。

拍过的广告: Yamaha机车、惠普电脑(平面)、时尚杂志、婚纱目录(大概5本)、甜蜜约定金饰。

走秀: 走精品比较多。

欣赏的女生类型: 短发运动型，活泼开朗乐观。

家人对元畅进演艺圈的看法: 不支持也不反对，不学坏就好。

平常喜欢: 待在家里。

喜欢**种类: 感动人心类(非爱情纠葛的) 。

最爱的**: 舞动人生、本能反应。

喜欢的歌手: 陈亦迅、莫文卫、玛丹娜。

喜欢的女演员: 凯特布兰奇、郑秀文。

喜欢的男演员: 安东尼霍普金斯、金凯瑞、张国荣、周星驰。

喜欢的日本艺人: 漥冢洋介、宫泽理惠。

喜欢的: 怪物monster(浦泽直树的作品我都爱)、金田一少年簿、辉夜姬。

喜欢哪个人物: 我!(葵)

喜欢看哪类型的: 第一次亲密接触(我喜欢这作者的文笔)、龙枪(中古世纪的窠窜) 、卫斯理。

最想去的国家: 日本、希腊、罗马、埃及。

喜欢的音乐类型: 流行乐、沙发音乐。

喜欢什麼动物: 猫、狗。

喜欢的食物: 草莓(而且不挑食)、可乐。

喜欢的牌子: 阿尼阿司贝 (呵呵,太贵了想想就好)。

喜欢看书或上书店: YES。

喜欢购物: YES,但没时间。

害怕什麼事物: 人心险恶比鬼还恐怖。

平常的穿衣style: 简单为原则,觉得造型重点放在配件饰品鞋子，喜欢多变，愿意尝试各式各样的造型。穿西装的确比较成熟。

印象最深刻的事: 第一次做大型精品秀，超紧张的！因为只有我一个新人。

有没有被资深的儿欺负过: 没有，大家都对我很好。

接过哪一件最辛苦的CASE: 拍广告吧！站在灯下还要张开眼睛，呵呵~蛮辛苦的。

你觉得一个好的儿的定义是什麼: 能把衣服或是产品，达到一个最好的展现，儿不是主角，但是很重要。

还会继续当儿吗: 不想放弃，毕竟饮水思源。我从这里起来，希望在这里也能有亮眼的成绩。希望能兼顾走秀与演戏。但是我热衷演戏。

希望能和所有的Fans共同做什麼事: 喝下午茶，聊聊天。

网路上，如果有流传对你不利的谣言，你会怎麼做: 网路上的谣言我一概不回应，因为网路这只会越描越黑。私生活的部分还是会想保持一点隐私。

为什麼在剧中或节目里你的皮肤是白的而MODEL照片却是小麦色的: 化妆师的专业。

可以转载吗: 我是觉得不太好，因为我的照片我想与家族的人分享，不过已经传的也没办法了。

当儿前从事过什麼工作: 曾经在台中当过吧台、餐厅服务生....等等。

去过哪些国家: 日本(小时后去过)。

喜欢哪一类的书: 科学、古文明、外星人。

初恋和初吻几岁: 高2(忘了几岁了)。

谈过几次恋爱: 2、3次。

讨厌什麼样的人: 耍心机的人。

讨厌什麼昆虫或动物: 蟑螂 老鼠 ....等等大家讨厌的我都讨厌但不怕。

最糗的事: 电梯里放屁。

最痛苦的事: 国小3年级爸妈离婚。

怎麼诠释”葵”这个角色(例如怎麼融入及控制情绪): 多做事前的功课，了解葵后，放开来去表演,虽然有时候还是会觉得别扭，但是尽全力罗，使表演做到最好。

有要成立后援会吗: 2003/11/02已成立。

对 LANVIN 男女装的评价如何: 对我来说太成熟了点，太贵了。

是否参加2003亚太流行文化节-国际流行之星-->整体造型设计: 没有，有点可惜。

当过一年多的儿是否包括专业训练: 有。

如何被发掘当儿: 姊姊的朋友介绍的。

梦想: 保留，等达到在说。

对未来的期望: 和喜欢我的人一起成长。

元畅名言: 一起学习一起成长

经纪公司: 凯渥

地址: 台北市安和路二段213号3楼

邮递区号: 106

电话: (02)23781000

舞蹈比赛口号

1. 关于理想信念的诗句

老骥伏枥，志在千里（魏·曹操《龟虽寿》）

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（唐·李白《行路难》）

会当临绝顶，一览众山小。（唐·杜甫《望岳》）

男儿何不带吴钩，收取关山五十州。（唐·李贺《南园》）

不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。（宋·王安石《登飞来峰》）

但愿众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。（宋·李纲《病牛》）

但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。（明·于谦《咏煤炭》）

落红不是无情物，化作春泥更护花。（清·龚自珍《己亥杂诗》）

苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？（清·林则徐《赴戍登程口占示家人》）

一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。（近代·秋瑾《对酒》）

2. 写一首诗 关于人生 理想 信念的 字数不少于100字

这也是一切 ——答一位青年朋友的《一切》 不是一切大树 都被暴风折断； 不是一切 都找不到生根的土壤； 不是一切真情 都流失在人心的沙漠里； 不是一切梦想 都甘愿被折掉翅膀。

不，不是一切 都像你说的那样！ 不是一切火焰， 都只燃烧自己 而不把别人照亮； 不是一切星星， 都仅指示黑夜 而不报告曙光； 不是一切歌声 都掠过耳旁 而不留在心上。 不，不是一切 都像你说的那样！ 不是一切呼吁都没有回响； 不是一切损失都无法补偿； 不是一切深渊都是灭亡； 不是一切死亡都覆盖在弱者头上； 不是一切心灵 都可以踩在脚下，烂在泥里； 不是一切后果 都是眼泪血印，而不展现欢容。

一切的现在都孕育着未来， 未来的一切都生长于它的昨天。 希望，而且为它斗争， 请把这一切放在你的肩上。

舒婷的诗，不过看起来有点牵强 理想 流沙河 理想是石，敲出星星之火； 理想是火，点燃熄灭的灯； 理想是灯，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。 饥寒的年代里，理想是温饱； 温饱的年代里，理想是文明。

离乱的年代里，理想是安定； 安定的年代里，理想是繁荣。 理想如珍珠，一颗缀连着一颗， 贯古今，串未来，莹莹光无尽。

美丽的珍珠链，历史的脊梁骨， 古照今，今照来，先辈照子孙。 理想是罗盘，给船舶导引方向； 理想是船舶，载着你出海远行。

但理想有时候又是海天相吻的弧线， 可望不可即，折磨着你那进取的心。 理想使你微笑地观察着生活； 理想使你倔强地反抗着命运。

理想使你忘记鬓发早白； 理想使你头白仍然天真。 理想是闹钟，敲碎你的黄金梦； 理想是肥皂，洗濯你的自私心。

理想既是一种获得， 理想又是一种牺牲。 理想如果给你带来荣誉， 那只不过是它的副产品， 而更多的是带来被误解的寂寥， 寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。

理想使忠厚者常遭不幸； 理想使不幸者绝处逢生。 平凡的人因有理想而伟大； 有理想者就是一个“大写的人”。

世界上总有人抛弃了理想， 理想却从来不抛弃任何人。 给罪人新生，理想是还魂的仙草； 唤浪子回头，理想是慈爱的母亲。

理想被玷污了，不必怨恨， 那是妖魔在考验你的坚贞； 理想被扒窃了，不必哭泣， 快去找回来，以后要当心！ 英雄失去理想，蜕作庸人， 可厌地夸耀着当年的功勋； 庸人失去理想，碌碌终生， 可笑地诅咒着眼前的环境。 理想开花，桃李要结甜果； 理想抽芽，榆杨会有浓阴。

请乘理想之马，挥鞭从此起程， 路上春色正好，天上太阳正晴北岛经典回答 卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭，看吧，在那镀金的天空中，飘满了死者弯曲的倒影。冰川纪过去了，为什么到处都是冰凌？好望角发现了，为什么死海里千帆相竞？我来到这个世界上，只带着纸、绳索和身影，为了在审判之前，宣读那些被判决的声音。

告诉你吧，世界我--不--相--信！纵使你脚下有一千名挑战者，那就把我算作第一千零一名。我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是的，我不相信死无报应。

如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，就让人类重新选择生存的峰顶。新的转机和闪闪星斗，正在缀满没有遮拦的天空。

那是五千年的象形文字，那是未来人们凝视的眼睛。海子的理想类的就多了《以梦为马》，《秋》，等等不过个人比较喜欢汪国真的《热爱生命》热爱生命我不去想是否能够成功既然选择了远方 便只顾风雨兼程我不去想是否赢得爱情既然钟情于玫瑰就勇敢的吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不取想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中。

3. 有关理想信念的古诗

1. 望岳

唐 杜甫

岱宗夫如何，齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生层云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

2. 行路难

唐 李白

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难！行路难！多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

3. 登飞来峰

宋 王安石

飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

4. 示儿

南宋 陆游

死去元知万事空，但悲不见同。

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

5. 龟虽寿

曹操

神龟虽寿，犹有竟时。

螣蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

4. 跪求有关人生理想信念的诗歌或短篇散文

如生活欺骗了你

如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子将会过去；

相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，

一切都将会过去；

而那过去了的，

就会成为亲切的怀恋。

这首诗肯定是普希金的瞬间之作，灵光一闪。

最早读这首诗还是少年时代，感受还不怎么深，对人生，对世界，只是觉得这诗很美，蒙着一层淡淡的忧伤，音节铿锵，富于韵律，令人向往。

但当时觉得整首诗味道有点怪，似乎太消沉，对“忧郁”这样的词不理解，象太灰暗。

经历了很多年，才觉得这诗深刻。

原因是“如生活欺骗了你”……不幸，古往今来，谁不曾被生活蒙蔽过呢？认识生活是那么容易吗？而人是个永远的矛盾体，社会人生又常常是另一个迷。历尽创伤，伤痕累累……谜底揭开，我们看见了世界的真相。

人生的体验，应该是丰富多彩、积极乐观的，各种体验都是宝贵的人生财富。

“而那过去了的，就会成为亲切的怀念”理解

曾经经历过的美好，哀愁，都会是我们记忆中不可缺少的一部分！每当我们回想曾经的经历就会觉得无比的亲切、熟悉。所以我们应珍惜现在的每一天。

人生d'沙漏

的钟声响起，又逝去一天，我的人生又少了一天……

暗夜侵袭，周围空无一人，只剩自己傻傻的坐在电脑面前，与孤独作伴.忧伤的乐曲轻抚着脆弱的心，灵魂彷佛飘荡在空中，只残留一副躯壳.

窗外的天空没有一颗星星，而地面也只有来回的车灯忽明忽暗着，好像想陪伴自己，却又不得不离开的无奈. 四周死气沉沉，只有身旁的沙漏在不停的工作着.沙子5分钟滴完一次，当沙漏的一边是空白的时候，我知道我的生命又被时间抢走了5分钟……时间无法冻结，我只能眼睁睁的看着从我手中逝去的光阴，我无法捕捉.这点滴的岁月，记录了多少刻骨铭心的记忆？ 这往复的沙子，来回了多少锥心刺骨的伤痛？

蓝蓝的沙子，让我想起苍穹的蓝天，很喜欢那种淡淡的蓝色.有人说，蓝色代表孤独，也许吧，蓝色的沙子关在小瓶子里，狭小的让人窒息；蓝蓝的天空一眼望不到边，孤寂的让人绝望.而我也只是躲在文字的世界里，纪录着自己的点滴.快乐是别人的快乐，哀伤是自己的哀伤.所有的痛，让我一个人承受吧！只想一个人流浪，逃避在自己编织的孤岛里，享受着专属于自己的寂寞.不愿再被现实所伤.试着忘记， 忘记自己的原则，忘记曾经的誓言，忘记原本的自我，像行尸走肉般游离在虚拟的世界……

生命的沙漏，时刻在提醒我，不管此刻是开心还是忧伤，它依然还是在流逝， 生命依然在朝一个方向行进着，未曾改变终点的轨迹.也形象的告诉我，没有人会为自己停留，该走的总会走，只能陪伴一程，仅此而已.丢失的记忆，哪怕再如何拼凑也找不回当初的感觉.心中的裂痕，哪怕再如何修复也始终留有一道疤痕.尽管如此，也依然感激逝去的时光和朋友，正因为有这些遗憾，才会让我更加珍惜现在拥有的一切.

关于生命这个沉重的话题，我想每个人都有不同的看法吧！基本上每天都有新闻报道，某某因为什么原因而离开……看到“当场身亡”这几个字的时候，好像胸口好像被什么撕裂，痛不欲生.

生命的沙漏，永恒的尽头.

拥有的时候，请珍惜所有.

逝去的时候，请潇洒放手.

一本深奥的书

沉思着的文字，

须慢慢体会精华；

一首绝妙的曲，

起伏的旋律

拨动你的每一刹那；

一块贫瘠的土，

辛勤的双手

希望才会发芽。

?是问号的未知，

或许让我们慌乱，

是问号的未知

才有挑战和惊讶！

无论身在何地

请朝着你心里的方向

寻找贯空的长霞。

目标是双翅；

奋斗是力量，

失去你们

我拿什么

去遨游天下。

朝着远方

勇往直前！

荒漠中的行者，

执着的信念，

刀锋上的舞者，

鲜血的浇灌

人生

无涯

希望您能满意

感谢您的纳 祝您生活愉快

5. 关于梦想的诗句名言

●梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。（古龙）

●一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？（古龙）

●梦是心灵的思想，是我们的秘密真情（杜鲁门·卡波特）

●梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？（丁尼生）

●梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣（阿·安·普罗克特）

●一切活动家都是梦想家（詹·哈尼克）

●人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他（鲁迅）

●梦想家的缺点是害怕命运（斯·菲利普斯）

●梦想家命长，实干家寿短（约·奥赖利）

●梦境每是现实的反面（伟格利）

●如果失去梦想，人类将会怎样？（热豆腐）

一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。

——虞有澄美

很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。

梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。

青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。

无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。

青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。

努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。

让青春反抗老朽，长发反抗秃头，热情反抗陈腐，未来反抗往昔，这是多么自然！

要想成就伟业，除了梦想，必须行动。

6. 关于梦与理想的诗句唐朝

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。—— 萧楚女

2、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。—— 吉鸿昌

3、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚—— 郭小川

4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰

5、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦

6、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ —— 郭小川

7. 关于理想信念的名言名句

1、燕雀安知鸿鹄之志。——出自东汉司马迁《史记·陈涉世家》

译文：燕雀怎么能知道鸿鹄的远大志向，比喻平凡的人哪里知道英雄人物的志向。

2、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——唐代李白的《上李邕》

译文：大鹏总有一天会和风飞起，凭借风力直上九天云外。

3、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——东汉曹操《龟虽寿》

译文：年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。深刻地表达了曹操老当益壮、锐意进取的精神面貌。

4、穷且益坚，不坠青云之志。——唐王勃《滕王阁序》

译文：一个人处境越是艰难，就越是坚忍不拔，越是不丢失高远之志。

5、会当凌绝顶，一览众山小。——《望岳》唐代杜甫

译文：我一定要登上泰山的顶峰，俯瞰那众山，而众山就会显得极为渺小。形容站的高看的远，视野开阔； 实指人具有远大抱负。

8. 表示理想信念的古诗文名句

1、《渔家傲·天接云涛连晓雾》

宋代：李清照

天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所。闻天语，殷勤问我归何处。

我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去！

译文：水天相接，晨雾蒙蒙笼云涛。转动，像无数的船只在舞动风帆。梦魂仿佛回天庭，听见天帝在对我说话。他热情而又有诚意的问我要到哪里去。

我回报天帝路途还很漫长，现在已是黄昏还未到达。即使我学诗能写出惊人的句子，又有什么用呢？长空九万里，大鹏冲天飞正高。风啊！千万别停息，将我这一叶轻舟，直送往蓬莱三仙岛。

2、《长歌行》

唐代：李白

桃李待日开，荣华照当年。

东风动百物，草木尽欲言。

枯枝无丑叶，涸水吐清泉。

大力运天地，羲和无停鞭。

功名不早著，竹帛将何宣。

桃李务青春，谁能贳白日。

富贵与神仙，蹉跎成两失。

金石犹销铄，风霜无久质。

畏落日月后，强欢歌与酒。

秋霜不惜人，倏忽侵蒲柳。

译文：桃李花得日而开，花朵缤纷，装点新春。东风已经复苏万物，草木皆似欣欣欲语。枯枝上发出了美丽的新叶，涸流中也清泉汩汩，一片生机。造化运转着天地，太阳乘着日车不停地飞奔。

如果不早立功名，史籍怎能写上您的名字？桃李须待春天，但谁能使春日永驻不逝？时不我待，富贵与神仙两者皆会错肩而过。金石之坚尚会销蚀殆尽，风霜日月之下，没有长存不逝的东西。

我深深地畏俱日月如梭而逝，因此才欢歌纵酒，强以为欢。就像是秋天寒霜下的蒲柳，倏忽之间，老之将至，身已衰矣！

3、《念奴娇·天南地北》

元代：施耐庵

天南地北，问乾坤，何处可容狂客？借得山东烟水寨，来买凤城春色。翠袖围香，绛绡笼雪，一笑千金值。神仙体态，薄幸如何消得？

想芦叶滩头，蓼花汀畔，皓月空凝碧。六六雁行连八九，只待金鸡消息。义胆包天，忠肝盖地，四海无人识。离愁万种，醉乡一夜头白。

译文：普天之下，请问这个世界，什么地方可以使我容身？暂栖身在水泊梁山，今日来观赏京城之春。翠绿的衣袖散发着香气，红色的绡绢笼罩着洁白的肌肤，真是一笑值千全，美如仙女的体态，与薄情人没有缘份。

想那芦叶萧萧的滩头，开满蓼花的岸边，纵然有月色如水如银。鱼在水中雁飞天上，只盼金鸡报晓的佳音。虽有包天的义胆，盖地的忠肝，有谁能理解我的心。满怀的离愁千万种，醉乡里一夜霜染双鬓。

4、《南轩松》

唐代：李白

南轩有孤松，柯叶自绵幂。

清风无闲时，潇洒终日夕。

阴生古苔绿，色染秋烟碧。

何当凌云霄，直上数千尺。

译文：窗南有棵孤傲的青松，枝叶是多么茂密。清风时时摇着它的枝条，潇洒终日是多么惬意。树阴下老早以前就长满绿苔，秋日的云雾到此也被它染碧。何时才能枝叶参天长到云霄外面，直上千尺巍然挺正。

5、《薤露》

两汉：曹植

天地无穷极，阴阳转相因。

人居一世间，忽若风吹尘。

愿得展功勤，输力于明君。

怀此王佐才，慷慨独不群。

鳞介尊神龙，走兽宗麒麟。

虫兽犹知德，何况于士人。

孔氏删诗书，王业粲已分。

骋我径寸翰，流藻垂华芬。

译文：天地永恒存在没有终极，寒暑阴阳相互更迭。人生在人世间，生命极其短促，就好比风吹起尘土。愿能发挥自己的才能，尽力为贤明的君主效力。

怀着这样为帝王的才能，卓越不凡，不同流俗。鳞介以神龙为尊，走兽以麒麟为宗，自己犹如神龙和麒麟一样，十分杰出。孔子删定《诗》、《书》后，王者的事业已经很分明。我用自己的文藻驰骋，以文章垂范后世，千古留名。

请你为我再将双手舞动歌曲介绍

1、舞动青春，炫我风!

　2、舞动青春，炫出自我，激扬魅力邑大，信院实力无限!

　3、我的青春我做主，我的大学飞扬舞，魅力无限!

　4、跳出自我。

　5、我舞蹈，你快乐!

　6、设舞天阳，计佳凌飞。

　7、竞朝竞朝，舞动风潮!竞朝竞朝，舞出美妙!

　8、刮起中国舞蹈原生态力量展示的潮流风尚，寻找中国舞蹈界的下一个杨丽萍，全新制造舞蹈新宠!

　9、动起来，舞动新的色彩!

　10、以舞会友，舞动人生!

　11、优雅身资，欣若天使，雅欣加油!

　12、以舞会友，舞动人生!

　13、炫舞青春，秀我人生。

　14、舞动青春，舞动时尚，舞出健康。

　15、跟着节奏，迈开舞步，跳出你的风姿!

　16、美丽身姿，舞蹈演绎。

　17、舞魅人生，婀娜多姿。

　18、月亮精神，舞动星城!

　19、星宿老仙，法力无边，看我舞蹈，助我成仙。

　20、舞林争霸，个性飞扬。

关于健康人生绿色无毒的诗句有哪些

1、请你为我再将双手舞动,出自歌曲:《给所有知道我名字的人》，是歌手赵传演唱的歌曲作品之一。

2、这首歌曲由李宗盛作词、刘天健作曲。收录在赵传《我是一只小小鸟》专辑中。2013年4月13日，音乐组合羽泉在《我是歌手》总决赛中演唱过。2014年2月，歌手罗琦在湖南卫视歌唱比赛《我是歌手》中演唱该歌曲，并宣布因为怀孕、不适宜演唱摇滚歌曲而退赛。2015年9月27日，歌手孙楠在江苏卫视《蒙面歌王》总决赛中演唱该曲，并获得本季歌王。

3、歌词：

再一次我淹没在掌声中

眼前的你竟如此激动

黑暗中

世界仿佛已停止转动

你我的心

不用双手也能相拥

如果有一天

我迷失风雨中

我知道你会

为我疗伤止痛

也许我们的世界

终究有一点不同

可是我知道

你将会陪我在风雨中

请你为我再将双手舞动

我会知道你在那个角落

看人生匆匆

愿我们同享光荣

愿我们的梦永不落空

请你为我再将双手舞动

就让我们把爱留在心中

也许有一天

我老的不能唱也走不动

我也将为你献上最真挚的笑容

感谢你和我患难与共

感谢天

我的心有你能懂

感谢在泪光中

我们还能拥有笑容

虽然在此刻

我们必须暂时互道珍重

请你为我再将双手舞动

我会知道你在那个角落

看人生匆匆

愿我们同享光荣

愿我们的梦永不落空

请你为我再将双手舞动

就让我们把爱留在心中

也许有一天

我老的不能唱也走不动

我也将为你献上最真挚的笑容

请你为我再将双手舞动

我会知道你在那个角落

看人生匆匆

愿我们同享光荣

愿我们的梦永不落空

请你为我再将双手舞动

就让我们把爱留在心中

也许有一天

我老的不能唱也走不动

我也将为你献上最真挚的笑容

四年级好段大全(大约50字)

1. 关于牵手健康人生的诗句

关于牵手健康人生的诗句 1.关于牵手一生,相伴到老的诗有哪些

1、《留别妻》

两汉：苏武

结发为夫妻，恩爱两不疑。欢娱在今夕，嬿婉及良时。征夫怀远路，起视夜何其？

参辰皆已没，去去从此辞。行役在战场，相见未有期。握手一长叹，泪为生别滋。

努力爱春华，莫忘欢乐时。生当复来归，死当长相思。

译文：

和你结发成为夫妻，就从没怀疑与你恩爱到老。和你相爱缠绵陶醉在今夜幸福的时刻，多么美好的时光呀！可是明天我就要为国远行，不得不起来看看天亮没亮是什么时候了。当星辰隐没在天边时，我就不得不与你辞别了，因为要到战场上这一走不知道什么时候才能与你团聚。

与你依依不舍长时间的握着手也是幸福的，相互不由自主的流泪是因为这可能是你我今生的最后一面。我倍加珍惜现在幸福的每分每秒，我永远也不会忘了和你相爱，这么幸福欢乐的时光。如果我有幸能活着，一定会回到你身边。如果我不幸死了，也会永远想你……

2、《诉衷情·永夜抛人何处去》

唐代：顾夐

永夜抛人何处去？绝来音。香阁掩，眉敛，月将沉。

争忍不相寻？怨孤衾。换我心，为你心，始知相忆深。

译文：

漫漫长夜你撇下我远走到哪里？没有一点音讯。香阁门儿关上，眉儿紧紧皱起，月亮就要西沉。

怎么忍心不把你追寻？怨恨这孤眠独寝。只有换我的心，变作你的心，你才会知道这相思有多么深。

3、《白头吟》

两汉：卓文君

皑如山上雪，皎若云间月。闻君有两意，故来相决绝。今日斗酒会，明旦沟水头。

躞蹀御沟上，沟水东西流。凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。愿得一心人，白头不相离。

竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁！男儿重意气，何用钱刀为！

译文：

爱情应该像山上的雪一般纯洁，像云间月亮一样光明。听说你怀有二心，所以来与你决裂。 今日犹如最后的聚会，明日便将分手沟头。我缓缓的移动脚步沿沟走去，过去的生活宛如沟水东流，一去不返。当初我毅然离家随君远去，就不像一般女孩凄凄啼哭。

满以为嫁了一个情意专心的称心郎，可以相爱到老永远幸福了。男女情投意合就像钓竿那样轻细柔长，鱼儿那样活波可爱。男子应当以情意为重，失去了真诚的爱情是任何钱财珍宝都无法补偿的。

4、《上邪》

两汉：佚名

上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。

山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。

译文：

上天呀！我渴望与你相知相惜，长存此心永不褪减。除非巍巍群山消逝不见，除非滔滔江水干涸枯竭。除非凛凛寒冬雷声翻滚，除非炎炎酷暑白雪纷飞，除非天地相交聚合连接，直到这样的事情全都发生时，我才敢将对你的情意抛弃决绝！

5、《咏同心芙蓉》

隋代：杜公瞻

灼灼荷花瑞，亭亭出水中。一茎孤引绿，双影共分红。

色夺歌人脸，香乱舞衣风。名莲自可念，况复两心同。

译文：

鲜艳明亮的荷花代表着祥瑞，亭亭玉立站在水中。一根花茎引出翠绿之色，两个花朵分用一片鲜红。花颜好像拿走了歌伎的面色，香气迷乱好像舞动衣服引起的微风。这样的莲花必然会互相思念，更何况它们的心是在一起的。

（首联展现荷花动态之美，颔联为荷花着色，颈联与人作比，极写荷花的色、味，尾联是点睛之笔，揭示主旨，表达两心相悦的情感。）

2.关于健康的诗句10句

1，运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。

2，抽烟有害健康，感情有碍智商——李宫俊，《李宫俊是谁》。

3，人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过——南直哉，《活着即修行》。

4，在病态社会中，人才是真正健康的人——赫胥黎，《美丽新世界》。

5，第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产——柏拉图。

6，当一个人身体健康、充满活力的时候，坚强是一桩比较简单和容易的事，而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候，坚强才是最光荣的事情——奥斯特洛夫斯基，《钢铁是怎样炼成的》。

7，生命所需要的，无非空气、阳光、健康、营养、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，骄傲的人啊，抛开你的虚荣心和野心吧，你就会知道，这些最简单的享受才是最醇美的——周国平，《把心安顿好》。

8，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛，《百岁感言》。

9，对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候——戴尔·卡耐基，《人性的弱点》。

10，当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不财——亦舒，《地尽头》。

3.牵手一生,相伴到老的诗

1、愿得一心人，白头不相离。——出自汉代卓文君的《白头吟》。

译文：希望能有一个真心诚意爱护我的人，与我长相厮守，知道白头也不分离。

2、结发为夫妻，恩爱两不疑。——出自东汉诗人苏武的《留别妻》

译文：和你结发成为夫妻，就从没怀疑与你恩爱到老。

3、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——出自诗经《击鼓》

译文：无论生死离合，我都与你立下约定。别时握住你的手，白头到老此生休。

4、山无棱，天地合，乃敢与君绝！ ——汉代乐府民歌《上邪》

译文：除非天地相交聚合连接，直到这样的事情全都发生时，我才敢将对你的情意抛弃决绝！

5、只愿君心似我心，定不负相思意。——《卜算子·我住长江头》宋代李之仪

译文：悠悠不尽的江水什么时候枯竭，别离的苦恨什么时候消止。只愿你的心，如我的心相守不移，就不会辜负了我一番痴恋情意。

6、君当作磐石，妾当作蒲苇。蒲苇韧如丝，磐石无转移。 ——两汉《孔雀东南飞》

译文：你一定要成为磐石，我一定要成为蒲草和苇子。蒲草和苇子柔软结实得像丝一样，磐石不容易被转移。用来比喻两个人的爱情天长地久，永远不变。

4.健康人生无毒无悔为主题一首小诗

健康人生无毒无悔为主题一首小诗：主题就是围绕健康，广大人民群众积极追求健康文明的生活方式。

正文

你要是心情愉快，健康就会常在；

你要是心境开朗，眼前就是一片明朗；

你要是经常知足，就会感到幸福；

你要是不计较名利，就会感到一切如意。

朋友，人的生命只有一次，人能有此生，实不容易。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。

珍爱生命，需要从心开始。只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

扩展资料：

注意事项

1、能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

2、生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。 人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生， 勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，明智地理解身边充满希望！

5.关于健康的诗句

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防.―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天.―――《仙经》养生以不伤为本.―――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听.―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰.―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来.―――《素问·上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外.―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者，不如善保养.―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也.―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚.―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也.―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未病之病，是其义也.―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神，养生家谓之三宝.―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑，其气必虚.―――《素问·评热病论》正气存内，邪不可干.―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝.―――《素问·阴阳应象大论 惜精养生 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙.―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄.―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生，古今同慨.―――《退庵随笔》清梁章钜 若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至.―――《尊生八笺》明 高濂 酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德.―――《食色绅言》明陈继儒 御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁.―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味.―――《摄生三要》明 袁坤仪 男贵寡欲养精，女贵平心养血.―――《广嗣纪要》明万全 精神养生 戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心.―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友.―――谚语 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒.―――《老老恒言》清 曹廷栋 凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神.―――《备急千金要方》 唐孙思邈 大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇.―――《退庵随笔》清梁章钜 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生.―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良药，神伤致骨枯.―――谚语 不气不愁，活到白头.―――谚语 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生.―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气.―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲.―――《养生要集》唐 张湛 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣.―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气.―――《抱朴子》 晋 葛洪 知恬逸自足者，为得安乐本.―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应，事过心宁，可以延年.―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗，发不易白.―――《医先》明 王文禄 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少.―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑，通通七窍.―――谚语 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头.―――谚语 笑口常开，青春常在.―――谚语 事从容则有余味，人从容则有余年.―――《呻吟语》明吕坤 养心莫善于寡欲.欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰.―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念.―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱.―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼，长生不老.―――谚语 嗜欲使人气*，好憎使人精劳.―――《古今图书集成》清陈梦雷 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾.―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老.―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆.―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋.―――《医述》清程杏轩 善养生者，先除欲念.―――《男女绅言》明陈继儒 得神者昌，失神者亡.―――《素问·移精变气》心乱则百病生，心静则万病息.―――《卫生宝鉴》元罗天益 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心.―――《寿世保元》明 龚廷贤 心胸里头能撑船，健康长寿过百年.―――谚语 千保健，万保健，乐观方才是关键.―――谚语 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老.―――谚语 生气催人老，快乐变年少.―――谚语 遇怒不要恼，遇难莫急躁.―――谚语 常乐常笑，益寿之道.―――谚语 房宽地宽，不如心宽.―――谚语 知足者常乐，善笑者长寿.―――谚语 要活好，心别小；善制怒，寿无数.―――谚语 笑口常开，百病不来.―――谚语 治病必先治神，药疗必先心疗.―――谚语 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源.―――谚语 生活上适度，精神上大度.―――谚语 养。

6.有关牵手情谊,畅想关爱的诗句

1.嘤嘤鸣矣，求其友声------>

2.投我以桃，报之以李------>

3.投我以木瓜，报之以琼琚------>

4.结交在相知，骨肉何必亲------汉乐府民歌>

5.丈夫志四海，万里犹比邻------三国.魏.曹植>

6.海内存知己，天涯若比邻------唐.王勃>

7.相知无远近，万里尚为邻------唐.张九龄>

8.少年乐新知，衰暮思故友------唐.韩愈>

9.以文常会友，唯德自成邻------唐.祖咏>

10.同是天涯沦落人，相逢何必曾相识------唐.白居易>

11.人生结交在终结，莫为升沉中路分------唐.贺兰进明>

12.人生交契无老少，论交何必先同调------唐.杜甫>

13.友如作画须求淡，山似论文不喜平------清.翁照>

14.一日不见，如三秋兮------>

15.盈盈一水间，脉脉不得语------汉.古诗十九首>

希望我的回答能够帮到你！

7.有关健康生活的诗

食粥（南宋 陆游）

世人个个学长年，

不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，

只将食粥致神仙。

保健养生歌

2010-07-20 22:05:49作者：徐承富

多饮茶水， 少喝酒.

多食蔬菜， 少吃肉.

多吃杂粮， 少盐油.

多搞运动， 少情欲.

多读书报， 少电游.

多露笑脸， 少忧愁.

多作奉献， 少奢求.

多讲关爱， 少记仇.

多种花草， 少遛狗.

多做善事， 少祝寿.

多搞环保， 少爆竹.

多信科学， 少磕头.

感恩之心， 时常有.

淡泊名利， 心不浮.

要想健康， 多行走.

勤勉好学， 广交友.

自我， 早晚做.

心态平和， 人长寿.

《养生要集》 民间谚语 ?

七十不为稀，八十不算老；?

九十不少见，百岁不难找。?

身怕不动，脑怕不用；?

树怕皮薄，人怕体弱。?

家有钱财万贯，不如身体康健。?

闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。?

天有三宝日月星，地有三宝水火风。?

人有三宝精气神，善用三宝可长生。

莫要恼莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。世间万物怎能全，只有痴人愁不了。任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。放着快活不会享，何苦自己等烦恼。莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。——（清）石成金?

8.健康人生绿色无毒名言

1、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你复笑；你对它哭，它也对你哭。

2、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

3、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条制腾飞的切线。

4、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。

5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

6、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。

7、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你知的心态决定你是坐骑还是骑手。

8、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。

9、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。

10、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。道

2020小学四年级好段摘抄

学习啦 国远 2019-11-18 16:30:41

何帮助孩子做好四年级的过渡呢?其实一切还是应该以基础为主，小学阶段的学习难度不大。以下是小编给大家精选整理的小学四年级必学好段摘抄，欢迎大家阅读，供您参考。

四年级好段摘抄1：

1. 隐藏在盛开的樱花月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花朵上，薄薄的青雾浮起在荷塘里，叶子和花朵仿佛在牛乳中洗过一样，又像笼着轻纱的梦中，沐浴在月光下睡觉，不是很浪漫吗?就如同睡在用大理石砌成的客厅一样。

2. 本区的教士来给他做临终法事的时候，十字架烛台和银镶的圣水壶一出现，似乎已经死去几小时的已经立刻复活了，目不转睛地瞧着那些法器，他的肉瘤也最后地动了一动。神甫把镀金的十字架送到他唇边，给他亲吻基督的圣像，他却作了一个骇人的姿势想把十字架抓在手里，这一下最后的努力送了他的命。

3. 静静地坐在窗台上，我的心落满灰尘，懒懒的，不想擦拭。是谁浅薄了我的记忆，是谁剥夺了我的幸福，是谁站在离我最近的咫尺天涯，给我一个蓦然回首的背影，过去的快乐渐行渐远，慢慢看不见，红尘里渐渐没有往常的喧嚣，静的落下一根针都能够听见。

4. 黄花满地，白柳横坡。小桥通若耶之溪，曲径接天台之路。石中清流滴滴，篱落飘香;树头红叶翩翩，疏林如画。西风乍紧，犹听莺啼;暖日常暄，又添蛩语。遥望东南，建几处依山之榭;近观西北，结三间临水之轩。笙簧盈座，别有幽情;罗绮穿林，倍添韵致。

5. 某些澳大利亚蚂蚁将它们的工蚁作为一种活的储藏罐。当工蚁集了大量的花蜜，即一种源自花中的甜甜的液体，将它吞进体内身体变得膨大起来之后，它们就将自身挂在巢穴的天花板上，一直到有别的蚂蚁需要食用它们体内储藏的那些花蜜为止。

6. 我的爷爷——是一位画家，他四方的脸，满头是银发，虽然没有白胡挂颔的风度，却有那种鹤发童颜的相貌。他呀，一谈起画，总是那么津津有味，还情不自禁地用手比划着。他说的那些词我听不大懂，或登门求教的画家们都说，爷爷说的跟他所作的画一样高超。

7. 她没有浪费自己的生命，走到尽头时，她还吸收营养，她的花瓣上有了泪晶，可别的同伴认为那是昨夜的露水，谁能知道百合在哭泣呀!她知道自己不行了，她的花片变化黄了，没有以往的鲜艳，她慌了!那洁白的野百合，但她还是精神焕发。

8. 说王思奕像《还珠格格》里的小燕子，那真是确切到了极点。她和小燕子大大咧咧不服输的特点一样呢!有一次，她气不过何博荛对她的欺负，气不过曲豪对她的欺负，对他们说：“好，你们看我不顺眼，我走，我现在就走，大不了再也不回来。”亏得门卫拦住了她。后来，还是王老师徐老师出马，王思奕才消下气来。

9. 登上黄山山峦，到处是浩如烟海的云雾，给人一种“天低云近”的感觉。云雾就在我们身旁和脚下。像半透明的轻纱，随风轻轻飘浮，不拘形迹地同游客们齐头并进;像一位风度潇洒的朋友，不卑不亢地从人们身旁擦肩而过;如一缕轻烟似的从深谷里冉冉升起，像一匹白练在丛林中悠悠飘荡。

10. 夏日的草原，早晨空气格外清新，我缠着父亲在草原上漫步。幽幽的草香迎面拂来，红艳艳。朝阳正从地平线上冉冉升起，为辽阔的草原镀上一层金色。草叶上的露珠，像镶在翡翠上的珍珠，闪着五颜六色的光华。我看到草丛中夹着许多粉红色白色**或是蓝色的不知名的花，把草原装扮得十分美丽。

11. 小鸡把壳啄破了一个小孔，伸出一张嫩黄的小嘴，小嘴接着又把小孔慢慢啄大，然后一跌一撞地从壳里走出来。身子胖乎乎的，叽叽喳喳地叫个不停，头上长着个小鸡冠，嘴巴下面张着个小肉瘤，一身绒毛湿淋淋的。过了一会儿，绒毛干了，变得更加活泼可爱了。

12. 春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华之画卷。无论是破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。

13. 窗边，我似乎看见了身披白袍的屈原，嗅到了兰草的芳香。他的纵身一跃，没有任何浪花，静静地静静地，随着他得梦想，随着悠悠的国殇，淡淡的离骚，一起沉默在无底的水中。此一刻，浪花击打着浪花，梦想点亮了下一个梦想。

14. 母亲是冬夜里的一床棉被，当你瑟瑟发抖时，贴心的呵护和温暖使你安然入睡;母亲是疲惫时的一杯水，当你倦怠无力时，淡雅的馨香和醇美使你神清气爽;母亲是黑夜里的一轮明月，当你徘徊无助时，柔和的光芒和意蕴使你走出迷惘……每当想起母亲，心中就很温暖

15. 父爱如伞，为你遮风挡雨;父爱如雨，为你濯洗心灵;父爱如路，伴你走完人生。恐惧时，父爱是一块踏脚的石;黑暗时，父爱是一盏照明的灯;枯竭时，父爱是一湾生命之水;努力时，父爱是精神上的支柱;成功时，父爱又是鼓励与警钟。

四年级好段摘抄2：

16. 走的走了，散的散了，偶尔留下的几个，也是各自想着各自的心事，谁又会把谁放在自己的心里呢?忙碌的时候还好，偶尔清闲下来，总是感觉很失落，少了什么呢?少了每天的开心，少了温暖的问候，少了贴心的关怀，我们变了吗?还是时间变了。

17. 世界上最美妙的声音是什么呢?世界上最美妙的声音是清晨，小鸟在枝头上“叽叽喳喳”，那美妙的歌唱，让人听了就心情舒畅。世界上最美妙的声音是夏天，调皮的蝉在树枝上发出“知了，知了”的声音，热情洋溢，让人听了还想听。世界上最美妙的声音是风，吹过树洞时发出“呜呜”的声音，那声音连绵不断，像从遥远的时空飘来的。

18. 我有一个小伙伴，他长着高高的个子，一张瓜子脸上长着一双炯炯有神的眼睛，眼睛下有一个高高的鼻子，鼻子下有一张大嘴，从这张嘴蹦出来的话，有时能让你火冒三丈，抽泣不已;有时却让人捧腹大笑忍俊不禁。没错，他就是我的小伙伴，也是我的学习好榜样——何志标。

19. 夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的或墨绿，或清绿，都完全地脱了鹅黄的底子，它是这般的葱茏和葳蕤着，不再浅薄不再稚嫩，浓浓的把生命的层次极尽展现。它充满地吸纳着烈烈的阳光，悠悠的呼吐出纯纯的气息，让你在这样绿的庇护中，神清气爽，尽享清凉。

20. 天池像两个鸡蛋融合在一起，上面大雾迷蒙，更添加了几分神秘的色彩。而且天池在长白山的最高点，所以海拔很高，就像耸入云端似的，都是大雾，所以被称为天池。旁边还有火山，火山的顶上灰蒙蒙的，全都被火山灰覆盖了。那里还有很多火山石，有的像狮子，有的像大象，有的像绵羊……数也数不清。

21. 指尖轻点，柔黑的发丝在指间飞跃，绕满淡白茉莉与翠绿嫩叶的秋千，脚下轻轻一旋，荡起欢愉的弧线，风儿在耳畔奔跑跳跃，绚烂的天空，一片晚霞燃烧着红彤彤的画卷，烂漫飞花落叶，伴着一声声休闲的爱恋，在上扬的嘴角中，慢慢收敛。

22. 宽容了痛苦的人，再平凡也显得伟大，再普通也显得美丽，再弱小也显得强大，再卑微也值得人钦佩。怀念，像是多彩的世界飘舞着，怀念有时像落叶从空中盘旋落地，谱写一曲动人的乐章，有时像白云在空中游荡;牵着怀念的思绪在走，手持对年的追求，对事的坚守，对往的无奈。

23. 雨，渐渐大了，我望着窗檐上哪断了线的“珍珠”，，情不自禁的打开了窗户，扑面而来的是徐徐春风，顿时让人就得清爽无比。几滴雨滴落在我的面颊上，凉凉的，很舒服，顺势带来一股清新的泥土气息，我瞬间被这天然的美酒所陶醉。

24. 人生的路上，我们都在奔跑，为家庭的幸福，为事业的成功，为生活的甜美，为老人的健康，为心贴心的浪漫……我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越.我也一直在人生路上奔跑着，虽然有时候也会停下来欣赏下美丽的风光，体会对人生的感悟，但始终还是继续自己的旅程，奔跑着,有时候感觉自己就像是浮萍。

25. 平凡是人生的常态，大千世界芸芸众生成就非凡出类拔萃彪柄史册的人是少数，大奸大恶民怨沸腾遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡角色普通生活平淡，可谓每天“为了生活而奔波奋斗”。面对考学升职岗变恋爱婚姻荣誉挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。

26. 桂花树高大挺拔，一年比一年茁壮，年年都会结出许多小桂花苞，开出比任何鲜花还要香的小花朵。桂树正在茂盛的时期，好像把它的全部生命力展示给我们看。那么多的绿叶，一簇堆在另一簇上面，不留一点儿缝隙。那碧绿的颜色，明亮地照耀着我的眼睛，似乎每一片绿叶上都有一个七仙女在舞动着舞姿。这美丽的桂花树。

27. 等叶子正长得茂盛的时候，细心的我在叶子中间发现几个小花苞。才三五天功夫，花苞很快就胀大了，成了含苞欲放的花骨朵，像是饱含珍贵的蜜汁，又像是一个强忍着的笑容。终于有一天，一个花骨朵忍不住笑了出来，把里面的红色花瓣都露了出来。

28. 百合花一年四季都开花，它的花瓣是白色的，像一条美丽的白裙子。花瓣中见有许多绿色的花蕊，有的才两三片花瓣，有的全开放了，有的还是花骨朵。百合花的叶子是绿色的很光滑，还有一种不知名的小草上长着黄黄的一点点的点缀也很香，很像狗尾草，还有几枝红红的玫瑰花。

29. 吃完饭我到横胡同去接了妞儿来，天气不冷了，我和妞儿到空闲着的西厢房里玩，那里堆着拆下来的炉子烟筒，不用的桌椅和床铺。一只破藤箱子里，养了最近买的几只刚孵出来的小油鸡，那柔软的小黄绒毛太好玩了，我和妞儿蹲着玩弄箱里的几只小油鸡。看小鸡啄米吃，总是吃，总是吃，怎么不停啊!

30. 出了胡同口往南走几步，就是井窝子，这里满地是水，有的地方结成薄薄的冰，独轮的水车来一辆去一辆，他们扭着屁股推车，车子吱吱口丑口丑的响，好刺耳，我要堵起耳朵啦!井窝子有两个人在向深井里打水，水打上来倒在一个好大的水槽里，推水的人就在大水槽里接了水再送到各家去。井窝子旁住着一个我的朋友和我一般高的妞儿