生涯规划师_生涯规划

1.如何规划大学生涯

2.大学生如何进行自己的职业生涯规划？

3.个人职业生涯规划

4.大学生如何做好职业生涯规划？

一般说来，职业生涯规划有以下六个基本特征：

1、可行性，职业生涯规划必须依据个人实际情况及其所处环境的现实来制定，而不仅仅是一份，一些不着边际的幻想。我们所制定的必须具有可行性，可实施。

2、适时性，或者是阶段性。职业生涯规划是对未来的职业生涯目标和未来职业行动的预测。因此，各项活动的实施及完成时间，都应该有时间和顺序上的安排，以便作为检查行动的依据。

3、灵活性，规划未来的职业生涯目标与行动，涉及很多不确定因素，因此，规划应有弹性。随着外界环境和自身条件的变化，个人应及时调整自己的职业生涯规划方案，以增加其适应性。

4、持续性，或者称为发展性。 职业生涯目标是人生追求的重要目标，职业生涯规划应贯穿人生发展的每个阶段，通过不断的调整和持续的职业活动安排，最终实现职业生涯目标

5、独特性，即差异性。每个人的个性，水平都不同，每个人都是社会上独立的个体。职业生涯规划也是我们基于自身的条件而制定的，因此千万不要跟风随大流。

6、社会性，在做职业生涯规划的时候，一定要考虑社会条件，时代在不断的发展变化，同时出现了很多新兴的职业，对职业的也提出了不同的要求，所以在我们设计自己的职业生涯规划时，一定要分析社会需求，择世所需。

扩展资料：

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

职业生涯是人一生中最重要的历程，对人生价值起着决定性作用。

职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余；从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。

如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。

二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。

三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。

百度百科——职业生涯

百度百科——职业生涯规划师

如何规划大学生涯

SWOT分析法、生涯决策平衡单法、casve循环法、?5w法、swot职业规划自我分析法等。

1、SWOT分析法

SWOT分析法，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。?

运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况，在战略分析中，它是最常用的方法之一。

2、生涯决策平衡单法

决策平衡单经常被应用于问题解决模式和职业咨询中，用以协助咨询者有系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失，然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行最优先或偏好的选项。

3、casve循环法

CASVE循环就是一种职业生涯规划决策技术，包括沟通、分析、综合、评估和执行五个阶段。能够为个人或团体提供帮助。职业生涯规划决策是一种问题解决活动。

4、5w法

5W分析法是用五个"WHAT"来思考职业生涯规划，具体来说就是要解决职业生涯规划的5个具体问题。如果能够成功解答出这五个问题，就有了最后的答案。

5、swot职业规划自我分析法

swot分析法是个人职业生涯规划的重点组成部分,也是职业生涯规划中不可或缺的重要组成部分。通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。

大学生如何进行自己的职业生涯规划？

如何规划大学生涯如下:

1、产生规划意识。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。

2、进行自我评估。自我评估就是对自己进行科学全面彻底的解剖。

3、确立目标。正确地确立自己在大学期间的发展方向和发展道路。

4、制定方案。根据确定的大目标制定切实可行的方案，把目标分解成若干个小目标。

5、执行。在执行的过程当中一定要严格要求自己，同时要坚持不懈。

6、调整修正。如果上面的步骤出现错误，要冷静地分析出现问题的原因并及时修正。

7、继续。如果没有错误，就要坚定不移的继续。

8、收获成功。在大学的舞台上收获属于自己的成功。

大四对前三年的准备做一个总结： 首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分； 然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备； 最后，预习或模拟面试。

积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。 对于职业目标的规划首先就是顺利毕业，在毕业之后就是进入一家公司工作，这就是最终的目标。

总结一下大学生活规划的各项，首先我们要学会适应从高中向大学的转变；其次是明确哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，并规划自己的行为；最后是大学的职业规划，这是大学里面重要的一项。

时间在不停的流淌着，等待我们的将会是什么呢？这都将由我们去抒写，我相信有了一个精彩的大学生活，也必将有一个精彩的人生，就让我们来迎接精彩的大学生活吧！

个人职业生涯规划

大学生在校期间应该开始规划自己的职业生涯，以下是一些具体的建议：

1. 自我认知：首先要进行自我认知，了解自己的兴趣、特长和优势，以及个人的价值观和职业目标等，以便选择适合自己的职业方向。

2. 建立职业目标：在自我认知的基础上，建立自己的职业目标，并制定实现这些目标的和策略。

3. 寻求实习和工作机会：在校期间，可以通过实习和兼职等方式积累职业经验，并建立自己的职业网络和人脉。

4. 学习职业技能：在校期间，要认真学习专业知识和技能，并掌握一些基本的职场技能，例如沟通、协作、领导能力等。

5. 参加职业活动：可以参加一些与自己职业发展相关的活动，例如职业讲座、招聘会等，以便了解行业动态和就业市场情况。

6. 持续学习：职业发展是一个不断学习和成长的过程，需要持续学习和提升自己的技能和知识水平，以适应职场发展的变化。

7. 探索多元化职业选择：在职业规划时，可以探索多元化的职业选择，不仅限于自己专业领域内的职业，也可以考虑其他相关领域的职业，并挖掘自己的潜力。

8. 建立职业信条：建立职业信条是指制定一些基本的职业准则和行为规范，以便在职业生涯中保持一致性和稳定性，并确保自己的职业发展方向符合自己的价值观和职业目标。

9. 建立职业网络：建立职业网络是指积极与职场人士建立联系和关系，以便获取更多的职业机会和信息，并增加自己的职业竞争力。

10. 持续评估和调整：职业规划是一个动态的过程，需要持续评估和调整自己的职业方向和，并根据实际情况作出相应的调整和改变。

总之，大学生在职业规划时需要全面考虑自身条件和职业市场需求，建立自己的职业目标和，并取具体的行动来实现这些目标。同时，在职业发展过程中也要不断学习和提升自己的能力和技能，以适应职场的变化和发展。

大学生如何做好职业生涯规划？

个人职业生涯规划三篇

　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，你有为自己做过职业规划吗？先来制定一份职业规划吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是我帮大家整理的个人职业生涯规划三篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

个人职业生涯规划三篇1

　成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

　科学在高速的发展，时代在飞速的进步，在今天这个人才竞争十分激烈的时代，进行规划已经是不可避免的。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　1.职业取向分析测试

　为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：

　心目中的理想职业(专业)：美容师、科技工作者、医生

　2.自我盘点

　兴趣爱好

　业余爱好丰富读书、听音乐、看经典影片，爱好运动，喜欢打篮球。喜欢读名著。

　优势与优点

　学习成绩优秀，获过二等奖学金，担任团支书，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　劣势与缺点

　平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。

　解决自我盘点中的劣势和缺点：

　积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　3.未来人生职业总规划

　围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：

　xxxx——xxxx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，英语过六级，计算机过。并作好就业准备。

　xxxx——xxxx年熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　4.完成主要内容

　（1）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。

　xxxx——xxxx年稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

　xxxx——xxxx年事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

　（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。

　5．结束语

　定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

　无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

个人职业生涯规划三篇2

　 一、自我盘点

　1、自我兴趣爱好盘点：

　（1）业余爱好：研究历史及中国经济、打篮球、英语、阅读、音乐、书画等等

　（2）喜欢的书籍：《货币战争》、《人性的弱点全集》、《再坚持一点点》、《唐诗三百首》

　（3）喜欢的歌曲：《光辉岁月》、《we come to my world》……

　（4）心中的偶像：股神巴菲特、科比布莱恩特

　（5）信奉教条：自信和希望是青年的特权。──大仲马

　2、自我优势优点盘点：

　（1）具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。从小担任学生干部，有较强的组织领导能力和责任心。交际能力较好、做事认真、口才也还不错。

　（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的'事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。

　（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

　（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　3、自我劣势缺点盘点：

　信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不愿展现自己，有些害羞。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感

　4、生活中成功经验的盘点：

　独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

　5、生活中失败的教训：

　目前我遇到的失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。

　6、个人分析（结合职业测评）：

　我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。_得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

　相应职业类型：模具师、工程师、技术员、主管等

　我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理及模具专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。

　我的气质：多血质。活泼好动，乐于交往，兴趣和情绪多变。

　我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但缺乏灵活性。

　所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

　 二、解决自我盘点中的劣势和缺点

　每年寒暑都会找一份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。多接触一些没有学到而又有用的知识，比如：看一些社会心理学方面的书籍，向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点，学习管理学等等。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。

　正如马云所言：“生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。”

　要敢于面对自己的缺点，不断改进才能不断提升。

个人职业生涯规划三篇3

　 一、规划思路

　规划时间:20xx-20xx

　方向:做一名优秀的中学骨干教师

　总体目标:完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛得奖成绩。考取公费研究生，目标是北师大教育学，否则进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。

　 二、自我分析

　我的性格

　我的兴趣爱好

　本人有很好的运动细胞，无论健美操、太极、篮球、台球、舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能好好学习，好好工作。

　本人喜爱表演，重视形象，喜欢在舞台上展现自己，从初中就决定要让讲台成为我终身的舞台。喜欢接触老人和小孩，总觉得这是人生最可爱的两个阶段。

　空余时间喜欢听歌，看书，看动漫，远离都市旅游以便放慢生活的步调，释放压力。

　我的能力优势

　1.有较强的发展、提升意识，积极进取

　2.能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事

　3.有较强的语言分析理解能力，善于观察，与人交流沟通

　4.做事认真、耐心、负责任

　5.具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题

　6.有克服困难的勇气，独立自主

　7.有很强的抗压能力，不轻言放弃

　8.积极热情，富有推动力

　我的能力劣势

　1.做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到

　2.惰性较大，没有危机感

　3.团队意识不够

　4.缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟热度

　5.有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响

　6.有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策

　7.缺乏工作经验和社会经验

　我的受教育水平

　本人小时在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于国家211工程重点大学(华南师范大学数学系)，学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有进一步深造，提高自己的受教育水平。基于对于个人兴趣和优势等

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1、自我学习能力：是一个的软实力，只有具备很强的学习能力，才能在各种环境中很快的提升和充实自己。

2、沟通交际能力：善于沟通往往会使人很快的在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，也会让你拥有很广的人脉，有利于以后的发展。

3、基本软件技能：在这个信息化的时代里，一些基本的软件技能是必须要具备的比如office、photoshop等，在职场上会有很好的竞争优势。

4、解决问题能力：未来在职场，你要能替公司独当一面，替公司解决问题，那么你的职业道路绝对会有一个很好的发展。

5、规划能力：做好规划是一个人自律的表现，有目标有的去做事情会大大提升你工作效率。

职业生涯规划注意原则：

喜好原则。

只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

擅长原则。

做你擅长的事，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。

价值原则。

你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。